1.Du skall inte tro att du är något.
2.Du skall inte tro att du är lika god som vi.
3.Du skall inte tro att du är klokare än vi.
4.Du skall inte inbilla dig att du är bättre än vi.
5.Du skall inte tro att du vet mer än vi.
6.Du skall inte tro att du är förmer än vi.
7.Du skall inte tro att du duger till något.
8.Du skall inte skratta åt oss.
9.Du skall inte tro att någon bryr sig om dig.
10.Du skall inte tro att du kan lära oss något.
I boken tillfogas senare ett elfte bud, som brukar kallas ”Jantelagens strafflag”[2]. Den är formulerad som en fråga och lyder:

11. Tror du inte att vi vet något om dig?
   
*****************************************

DU VET ATT DU LEVER I 2010 NÄR:

1. Varje gång du går på en fest så lägger du ut en bild på bilddagboken eller något liknande.
2. Du har inte spelat harpan med riktiga kort på år och dar.
3. Anledningen till att du inte har kontakt med folk är för att du inte har dem på msn.
4. Du letar genom hela huset för att hitta fjärrkontrollen till tvn i stället för att trycka på knappen på tvn.
6. Din eftermiddagsaktivitet är dator och du är alltid inloggad.
7. När du läser listan så flinar/nickar du.
8. Du tänker på hur sjuk det egentligen är att sitta och läsa den här listan.
9. Du var för upptagen för att märka att nummer 5 fattades.
10. Du kollade tillbaka för att se om det var sant.
11. Nu skrattar du åt dig själv.
12. Kopierar denna text om du gick på den, jag vet att du gjorde det ...